Что такое экспоненциальный коучинг
Если вам близка тема личностного роста и развития, то наверняка вы уже слышали о таком термине как "экспоненциальный коучинг". Давайте узнаем, что же это такое и почему огромное число людей боятся внедрять его в свою жизнь.
Работа с коучем – это всегда про рост.
А экспоненциальный рост подразумевает то, что увеличиваться будет не только какая-то запрашиваемая величина, но также и скорость.
Переводя на коучинг: меняется не только жизнь и самоощущение клиента, но и скорость этих изменений.
Возьмем наглядный пример экспоненциального роста – сложный процент в банковских вкладах и накопительных счетах. Сначала банк начисляет процент на сумму вклада, а потом на ту сумму, которая получилась после начисления процентов. И в будущем проценты будут начислены уже на большую сумму, принося всё больше процентов и увеличивая тело счета всё быстрее и быстрее.
А экспоненциальный рост подразумевает то, что увеличиваться будет не только какая-то запрашиваемая величина, но также и скорость.
Переводя на коучинг: меняется не только жизнь и самоощущение клиента, но и скорость этих изменений.
Возьмем наглядный пример экспоненциального роста – сложный процент в банковских вкладах и накопительных счетах. Сначала банк начисляет процент на сумму вклада, а потом на ту сумму, которая получилась после начисления процентов. И в будущем проценты будут начислены уже на большую сумму, принося всё больше процентов и увеличивая тело счета всё быстрее и быстрее.
Более простой пример, но не менее наглядный, – неудержимая мощь снежной лавины, которая берет свое начало с небольшого комка снега.
Сертифицированный экспоненциальный коуч – это катализатор ускоряющихся изменений в жизни человека. Он умеет это, потому что знает в какое конкретное место подкинуть нужный "комок снега", чтобы создать этот самый "лавинный" эффект.
В поле сертифицированного специалиста жизнь человека, набрав разгон, начинает меняться с очень большой скоростью, и вот как это выглядит на графике.
Сертифицированный экспоненциальный коуч – это катализатор ускоряющихся изменений в жизни человека. Он умеет это, потому что знает в какое конкретное место подкинуть нужный "комок снега", чтобы создать этот самый "лавинный" эффект.
В поле сертифицированного специалиста жизнь человека, набрав разгон, начинает меняться с очень большой скоростью, и вот как это выглядит на графике.
Эволюционно так сложилось, что человек не умеет планировать в долгосрочной перспективе. Вернее, делать он это может и даже делает, но прогнозы редко сбываются, а если и сбываются, то по чистой случайности.
С одной стороны наш мозг часто планирует больше, чем мы способны сделать в перспективе дня, недели или года, а с другой стороны – он постоянно недооценивает наших возможностей в долгосрочной перспективе, например, что мы можем сделать за 5 лет. Это происходит в силу того, что мы не можем в уме просчитать эффект сложного процента, нам сложно учитывать фактор постоянно накладывающейся сверху эффективности.
С одной стороны наш мозг часто планирует больше, чем мы способны сделать в перспективе дня, недели или года, а с другой стороны – он постоянно недооценивает наших возможностей в долгосрочной перспективе, например, что мы можем сделать за 5 лет. Это происходит в силу того, что мы не можем в уме просчитать эффект сложного процента, нам сложно учитывать фактор постоянно накладывающейся сверху эффективности.
И здесь весьма показателен пример технического прогресса человечества, которого ещё 20 лет назад мы не представляли как ожидаемую нас реальность, мы не ожидали, что обычные кнопочные телефоны за такое короткое время превратятся в многофункциональные смартфоны будущего, которые мы видели только в фантастических фильмах.
Звучит впечатляюще, не правда ли?
А теперь на этой вдохновляющей ноте я расскажу вам о том, почему мы недооцениваем экспоненциальный рост и более того, не внедряем его в жизнь, даже когда нам наглядно расписали его впечатляющие перспективы.
Дело в том, что для того, чтобы выйти на высокую скорость экспоненциального роста, нужно сначала на протяжении достаточно длительного времени совершать повторяющиеся действия, которые требуют дисциплины.
При этом на протяжении этого длительного времени высокая дисциплина не будет давать большой видимый эффект.
Для мотивации человека – это очень грустно и удручающе.
Именно поэтому много людей бросают интересное им дело, не доведя его до конца и не получив результата. Они просто не дождались впечатляющего роста, а возможно даже бросили прямо перед стартом этого роста.
Наш мозг постоянно экономит энергию и должен воочию видеть подтверждения того, что энергия тратится не зря и результат есть. И это же нас и подводит когда нужно просто набраться терпения и подождать, чтобы начать пожинать плоды.
При этом на протяжении этого длительного времени высокая дисциплина не будет давать большой видимый эффект.
Для мотивации человека – это очень грустно и удручающе.
Именно поэтому много людей бросают интересное им дело, не доведя его до конца и не получив результата. Они просто не дождались впечатляющего роста, а возможно даже бросили прямо перед стартом этого роста.
Наш мозг постоянно экономит энергию и должен воочию видеть подтверждения того, что энергия тратится не зря и результат есть. И это же нас и подводит когда нужно просто набраться терпения и подождать, чтобы начать пожинать плоды.
А кто помогает человеку с дисциплиной в достижении результатов?
Конечно же коуч!
Получается, любой коуч ведёт подопечного к результатам по экспоненциальному росту в своих коуч-сессиях?
И да, и нет. Да, при любых повторяющихся действиях будет экспоненциальный рост, но один коуч приведет к точке ускорения за 4 месяца, а другой за пару лет – и это уже вопрос техник коуча. Вопрос качества тех повторяющихся действий, которые дадут результат.
Академия Экспоненциального Коучинга Михаила Саидова собрала всё лучшее и эффективное в мире психологии, нейрофизиологии и коучинга, и создала уникальную структуру ведения сессий, меняющую жизни людей на 1000-5000% за год.
Конечно же коуч!
Получается, любой коуч ведёт подопечного к результатам по экспоненциальному росту в своих коуч-сессиях?
И да, и нет. Да, при любых повторяющихся действиях будет экспоненциальный рост, но один коуч приведет к точке ускорения за 4 месяца, а другой за пару лет – и это уже вопрос техник коуча. Вопрос качества тех повторяющихся действий, которые дадут результат.
Академия Экспоненциального Коучинга Михаила Саидова собрала всё лучшее и эффективное в мире психологии, нейрофизиологии и коучинга, и создала уникальную структуру ведения сессий, меняющую жизни людей на 1000-5000% за год.
Экспоненциальный коучинг – это коучинг, который помогает человеку не просто разрешить беспокоящую его ситуацию за короткий срок, но и полностью изменить ход мышления. Коучи, работающие в техниках экспоненциального роста запускают в жизни человека мощные процессы изменений, которые через проработку определенных поведенческих паттернов включают изменения во всех сферах жизнедеятельности.
Несколько важных фактов:
Несколько важных фактов:
- Академия Экспоненциального Коучинга основана в 2018 году.
- Академия Экспоненциального Коучинга находится в Канаде и подчиняется канадскому законодательству.
- Программы и инструменты Академии Экспоненциального Коучинга основаны исключительно на методологиях и теориях, которые утверждены Министерством здравоохранения Канады как доказательные и эффективные.
“
Мы находимся на острие человеческой мысли в том, что делаем
Как работает экспоненциальный коучинг?
Четко выверенная структура применения определенных научно-доказанных техник помогает получить результат за короткий промежуток времени.
На каких теориях он базируется?
Возможности прогресса дали много доказательно эффективных методик, а Михаил Саидов соединил их в жесткую структуру, что и дает гарантированный результат.
Можно долго рассказывать о теориях и техниках и почему они эффективны, но показательней всего отзывы клиентов об экспоненциальном коучинге. Чаще всего клиенты говорят о том, что это лучший опыт в их жизни, им наконец стало понятно то, что они долго не могли разобрать сами или в другом коучинге, складывается реалистичная картина мира и понимание как в нем действовать, в чем черпать драйв и мотивацию жить на грани своего внутреннего потенциала, чувствовать реализованность и полноту своей жизни. Вот, что пишут люди об экспоненциальном коучинге.
- Биосоциальная теория;
- теория привязанностей;
- когнитивно-поведенческая;
- терапия третьей волны;
- диалектически-поведенческая терапия и многие другие.
Возможности прогресса дали много доказательно эффективных методик, а Михаил Саидов соединил их в жесткую структуру, что и дает гарантированный результат.
Можно долго рассказывать о теориях и техниках и почему они эффективны, но показательней всего отзывы клиентов об экспоненциальном коучинге. Чаще всего клиенты говорят о том, что это лучший опыт в их жизни, им наконец стало понятно то, что они долго не могли разобрать сами или в другом коучинге, складывается реалистичная картина мира и понимание как в нем действовать, в чем черпать драйв и мотивацию жить на грани своего внутреннего потенциала, чувствовать реализованность и полноту своей жизни. Вот, что пишут люди об экспоненциальном коучинге.
Никогда прежде не была у коучей, но рада, что получила такой опыт. Во время занятий в моей голове как будто появился недостающий пазл, я впечатлена.
Самое главное и важное для меня это то, что я стала гораздо спокойнее. Ощутимо спокойнее. При этом свои чувства не нужно ни прятать, ни игнорировать, просто теперь я знаю, что с ними делать, если они все-таки случились, и что ещё ценнее знаю, как себя до этих чувств «не ронять», а дать себе вовремя опору и поддержку.
В работе с тобой мне нравится, что все четко и конкретно, нет абстрактных растеканий, работаем здесь и сейчас, с тем, что есть, понятными инструментами.
А иногда ты просто изящно добавляешь недостающий пазл к той информации, которую я уже знаю, но без этого пазла картина все никак не сходилась, а с тобой раз - и сошлась.
Коучинг стал для меня приятным открытием. Спасибо тебе!
Самое главное и важное для меня это то, что я стала гораздо спокойнее. Ощутимо спокойнее. При этом свои чувства не нужно ни прятать, ни игнорировать, просто теперь я знаю, что с ними делать, если они все-таки случились, и что ещё ценнее знаю, как себя до этих чувств «не ронять», а дать себе вовремя опору и поддержку.
В работе с тобой мне нравится, что все четко и конкретно, нет абстрактных растеканий, работаем здесь и сейчас, с тем, что есть, понятными инструментами.
А иногда ты просто изящно добавляешь недостающий пазл к той информации, которую я уже знаю, но без этого пазла картина все никак не сходилась, а с тобой раз - и сошлась.
Коучинг стал для меня приятным открытием. Спасибо тебе!
У меня раньше не было опыта работы с коучем, поэтому я немного волновалась. Плюс наша работа началась в период моей сильной эмоциональной нестабильности и мне сложно было вычленить одну конкретную проблему для работы, хотелось выплеснуть все. И ты мне великодушно позволила это сделать, попутно вычленяя из моего сумбурного слёзного потока то, что действительно заслуживает внимания. Так и сформировались этапы нашей работы.
Я боялась, что на сессиях говорю что-то не то, рассказываю не то, что нужно и тем самым, отнимаю у человека время и не даю должного опыта для практики. Но как оказалось, это все только мои личные предположения и если я уходила не в ту сторону в рассуждениях, меня аккуратно возвращали в нужное русло. Каждое мое утверждение мы рассматривали с разных сторон, проверяли на истинность и на то, насколько они отражают меня, мою сущность и мой взгляд на мир. Было интересно размышлять над тем, что раньше я принимала как безусловную истину, и удивительно осознавать, что многие мои установки вообще не соответствуют действительности.
После каждой сессии у меня болела голова, потому что работа с коучем - это самая настоящая РАБОТА, где тебе приходится много думать, а коуч не даёт срулить в безопасную колею привычных паттернов мышления. Каждый раз я уходила с какой-то мыслью или фразой, котора меня цепляла и над которой я потом размышляла несколько дней.
Мне понравилось, что можно было в моменте обсудить то, что меня волнует именно сейчас, но при этом, так или иначе мы все подводили к работе над основным запросом.
Я стала больше задумываться над тем, что и как я делаю, с удивлением обнаруживать, что я могу не делать то, чего не хочу, потому что все обязательства только в моей голове. Стала пересматривать общение с людьми. Оказалось, что с неприятными людьми можно не общаться и не испытывать при этом чувства вины. Можно носить одежду, которая нравится, можно есть еду, которую хочется - можно вообще ВСЁ! Ты понимаешь, что коучинг даёт тебе свободу, но пахать ради этой свободы придется, конечно, по-черному. Но очень помогают инструменты, которые я получила на сессии, а фраза "Не думай за другого человека" - вообще мой девиз теперь.
Я боялась, что на сессиях говорю что-то не то, рассказываю не то, что нужно и тем самым, отнимаю у человека время и не даю должного опыта для практики. Но как оказалось, это все только мои личные предположения и если я уходила не в ту сторону в рассуждениях, меня аккуратно возвращали в нужное русло. Каждое мое утверждение мы рассматривали с разных сторон, проверяли на истинность и на то, насколько они отражают меня, мою сущность и мой взгляд на мир. Было интересно размышлять над тем, что раньше я принимала как безусловную истину, и удивительно осознавать, что многие мои установки вообще не соответствуют действительности.
После каждой сессии у меня болела голова, потому что работа с коучем - это самая настоящая РАБОТА, где тебе приходится много думать, а коуч не даёт срулить в безопасную колею привычных паттернов мышления. Каждый раз я уходила с какой-то мыслью или фразой, котора меня цепляла и над которой я потом размышляла несколько дней.
Мне понравилось, что можно было в моменте обсудить то, что меня волнует именно сейчас, но при этом, так или иначе мы все подводили к работе над основным запросом.
Я стала больше задумываться над тем, что и как я делаю, с удивлением обнаруживать, что я могу не делать то, чего не хочу, потому что все обязательства только в моей голове. Стала пересматривать общение с людьми. Оказалось, что с неприятными людьми можно не общаться и не испытывать при этом чувства вины. Можно носить одежду, которая нравится, можно есть еду, которую хочется - можно вообще ВСЁ! Ты понимаешь, что коучинг даёт тебе свободу, но пахать ради этой свободы придется, конечно, по-черному. Но очень помогают инструменты, которые я получила на сессии, а фраза "Не думай за другого человека" - вообще мой девиз теперь.
«Это именно то, что было нужно. Я чувствовала, что застряла, и сейчас, после встречи, из этой точки уже можно двигаться. Большое спасибо за поддержку!»
«Я помню нашу первую встречу✨ Для меня, в тот период времени , была важна тема семьи, а именно наших отношений с отчимом. Ты задала мне вопрос, как я его себе представляю. Я описала его в виде огромного чудовища, который нависает надо мной. Я предстала в виде маленькой девочки. Ты сказала, что я чувствую. Я помню, как мне стало тяжело, словно он меня давит. Ты сказала: пусть он раздавит тебя ! И я сделала это. Далее был вопрос что ты чувствуешь? Я ответила: ничего. И тут я слышу, что эта проблема уже не актуальна. Я была в шоке.
Я столько лет внутри себя испытывала страх, обиду, а оказывается я уже все это пережила, но не знаю об этом.
Я до сих пор вспоминаю этот прием и применяю его в других сферах своей жизни.
Мне было комфортно в твоей компании, порой я чувствовала, что я под покровом строго родителя, что могло быть, так как часто проваливалась в роль ребенка.
Путь решения проблемы был найден и получены новые знания)
Мне очень понравилось, что ты видишь Глубину проблемы, очень быстро применяешь свои знания и даешь пути решения! Я помню ясность в голове после консультации) Как невролог, благодарю за новую нейронную связь)»
Я столько лет внутри себя испытывала страх, обиду, а оказывается я уже все это пережила, но не знаю об этом.
Я до сих пор вспоминаю этот прием и применяю его в других сферах своей жизни.
Мне было комфортно в твоей компании, порой я чувствовала, что я под покровом строго родителя, что могло быть, так как часто проваливалась в роль ребенка.
Путь решения проблемы был найден и получены новые знания)
Мне очень понравилось, что ты видишь Глубину проблемы, очень быстро применяешь свои знания и даешь пути решения! Я помню ясность в голове после консультации) Как невролог, благодарю за новую нейронную связь)»
Главные принципы экспоненциального коучинга
«Видеть насквозь»
Экспоненциальный коуч видит потенциал клиента, которого не видит сам клиент. Видит то, чего может достичь клиент и уверенно ведёт его к этому. Видит точку в будущем, в которой клиент может оказаться, даже если для клиента это звучит как недостижимая мечта.
«Слышать за словами»
Экспоненциальный коуч слышит где истинная боль клиента, в его каких паттернах поведения.
«Пройти до конца»
Смело впускать в свой жизненный опыт любые обстоятельства, уметь не разрушаться в тот момент, когда хаос мира вносит свои коррективы в планы жизни человека.
Экспоненциальный коуч видит потенциал клиента, которого не видит сам клиент. Видит то, чего может достичь клиент и уверенно ведёт его к этому. Видит точку в будущем, в которой клиент может оказаться, даже если для клиента это звучит как недостижимая мечта.
«Слышать за словами»
Экспоненциальный коуч слышит где истинная боль клиента, в его каких паттернах поведения.
«Пройти до конца»
Смело впускать в свой жизненный опыт любые обстоятельства, уметь не разрушаться в тот момент, когда хаос мира вносит свои коррективы в планы жизни человека.
Экспоненциальный коуч трансформирует личность клиента, но в первую очередь он делает это с собой. Каждый экспоненциальный коуч является продуктом своего продукта, у каждого экспоненциального коуча за спиной история его роста и взлета. Каждый экспоненциальный коуч не просто обещает наладить отношения клиента, увеличить его доход или научить лавировать между непредвиденными обстоятельствами жизни, а является примером хороших отношений с собой, другими людьми и миром.
Войти в экспоненциальный коучинг – значит разделить свою жизнь на «до» и «после», прежней жизни уже точно не будет.
Я приглашаю вас самим оценить силу экспоненциального коучинга на первой стратегической коуч-сессии, в которой покажу вам как и за какое время вы придете к лучшему вашему результату.
Войти в экспоненциальный коучинг – значит разделить свою жизнь на «до» и «после», прежней жизни уже точно не будет.
Я приглашаю вас самим оценить силу экспоненциального коучинга на первой стратегической коуч-сессии, в которой покажу вам как и за какое время вы придете к лучшему вашему результату.
